州亞運(yùn)會(huì)，中國男子體操項(xiàng)目的全能王張博恒，在男子團(tuán)體、個(gè)人全能、單杠項(xiàng)目獲得總共三枚金牌，此外他還在自由操項(xiàng)目獲得銀牌。結(jié)束亞運(yùn)征戰(zhàn)，張博恒已經(jīng)返回北京。10月1日，張博恒

州亞運(yùn)會(huì)，中國男子體操項(xiàng)目的全能王張博恒，在男子團(tuán)體、個(gè)人全能、單杠項(xiàng)目獲得總共三枚金牌，此外他還在自由操項(xiàng)目獲得銀牌。結(jié)束亞運(yùn)征戰(zhàn)，張博恒已經(jīng)返回北京。10月1日，張博恒接受了北京青年報(bào)記者專訪，他透露在這次亞運(yùn)會(huì)前由于傷病、疲勞等原因，狀態(tài)糟糕，亞運(yùn)會(huì)前兩周都沒有怎么系統(tǒng)訓(xùn)練。雖然有不少困難以及很大壓力，但他還是在亞運(yùn)會(huì)上戰(zhàn)勝了自我，拿出了令自己感到滿意的表現(xiàn)。

北京青年報(bào)：這次亞運(yùn)會(huì)獲得三枚金牌，其中個(gè)人全能更是少見地過了89分，如何評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)？

張博恒：是的，這個(gè)分?jǐn)?shù)在亞運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)是很不容易出現(xiàn)的。其實(shí)在這次出征亞運(yùn)會(huì)前，我的狀態(tài)并不好，之前有一些腰傷，再加上身體疲勞，我在亞運(yùn)會(huì)前兩周都沒怎么系統(tǒng)訓(xùn)練。但最后比下來，過程與結(jié)果還是很好的，這次亞運(yùn)會(huì)比賽對(duì)自己是一個(gè)不小的提升。

如果要給我亞運(yùn)會(huì)表現(xiàn)打分的話，我覺得可以打到8到9分。不只是賽場(chǎng)之上的表現(xiàn)，更多的是場(chǎng)下身心狀態(tài)調(diào)整得比較好。

北京青年報(bào)：巴黎奧運(yùn)近在眼前，冬訓(xùn)如何更好地備戰(zhàn)？

張博恒：其實(shí)距離巴黎奧運(yùn)會(huì)也就10個(gè)月時(shí)間了，但如果落實(shí)在每一天，實(shí)際上要干的事情還很多。對(duì)我而言，進(jìn)一步提升動(dòng)作的穩(wěn)定性是很重要的。除了男團(tuán)與個(gè)人全能，在其他單項(xiàng)我還需要突破，讓自己的單項(xiàng)實(shí)力變得更厚，這樣沖擊獎(jiǎng)牌時(shí)才會(huì)更有把握，還有就是保持好心態(tài)。

北京青年報(bào)：冬訓(xùn)最想提升哪個(gè)單項(xiàng)？

張博恒：最想提高的還是吊環(huán)成套，其他項(xiàng)目還要看訓(xùn)練安排以及最后效果。另外就是讓傷病再恢復(fù)一下。

北京青年報(bào)：分享下這次亞運(yùn)會(huì)上有趣的見聞？

張博恒：比較有趣的就是在運(yùn)動(dòng)員餐廳會(huì)遇到一些其他項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員。比如有次我遇到了柯潔。我之前經(jīng)常看他的比賽直播，后來見到后就一起合了影。

北京青年報(bào)：我知道你的偶像是蘇炳添，但他因傷錯(cuò)過參加這次亞運(yùn)會(huì)，你是否覺得有些遺憾？

張博恒：是有點(diǎn)小遺憾，沒在亞運(yùn)賽場(chǎng)上見到他，但后邊比賽他肯定還是有機(jī)會(huì)的。

北京青年報(bào)：你接下來的計(jì)劃是什么？

張博恒：我已經(jīng)回到北京，之后飛回湖南。準(zhǔn)備休息一段時(shí)間，放幾天假，陪陪家人。我媽媽是9月29日生日，正好趕上中秋、國慶，亞運(yùn)會(huì)金牌我會(huì)作為禮物送給媽媽。還有我之前也買好禮物，一起帶給她。給媽媽買的禮物，也與金牌有關(guān)。

北京青年報(bào)：巴黎奧運(yùn)會(huì)你最大的目標(biāo)是什么？

張博恒：我的目標(biāo)就是，確保在團(tuán)體項(xiàng)目具備爭(zhēng)金奪銀的實(shí)力，在全能項(xiàng)目中沖擊金牌，然后在單項(xiàng)突破極限，沖擊獎(jiǎng)牌。

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