中國體育報·新體育網(wǎng)杭州9月29日電 （記者 陳思彤 黃心豪）“鮮衣怒馬少年郎，誰人不識覃海洋。”世錦賽、大運會連獲佳績后，有網(wǎng)友這樣稱贊覃海洋。覃海洋的亞運之旅堪稱完美，在自

中國體育報·新體育網(wǎng)杭州9月29日電 （記者 陳思彤 黃心豪）“鮮衣怒馬少年郎，誰人不識覃海洋?！笔厘\賽、大運會連獲佳績后，有網(wǎng)友這樣稱贊覃海洋。

覃海洋的亞運之旅堪稱完美，在自己出戰(zhàn)的所有項目中，只有男子200米混合泳負于隊友汪順拿到銀牌，其他全部摘金，另外，他還當上了開幕式上中國體育代表團的旗手，更幸運的是他還為中國體育代表團拿下了本屆亞運會的第100枚金牌。

"總體還是挺滿意的，今天晚上我也是做了一些新的嘗試，賽前比如說想去沖擊世界紀錄，如果夠不到的話，想嘗試一些新的東西，我覺得都還可以接受。遺憾倒沒什么，因為其實更多的是把這次亞運會當做一個鍛煉，因為可以更好地為明年巴黎(奧運會)做一些準備?！瘪Ｑ筮@樣總結自己的杭州亞運會之旅。

覃海洋有著超出自己年齡的沉穩(wěn)，他說，這樣不太好，因為會讓自己經(jīng)常不開心，這種沉穩(wěn)或許來源于他的經(jīng)歷。2015年，覃海洋開始在國內(nèi)比賽嶄露頭角。2017年，覃海洋以2分07秒35的成績在第十三屆全運會男子200米蛙泳決賽中獲得冠軍，引起了人們的關注。隨后，他和閆子貝雙星閃耀，始終排名中國男子蛙泳的前列。2021年他獲得了參加東京奧運會的機會，結果在預賽中因為犯規(guī)被取消了比賽成績。

他在水下轉身后，蛙泳腿習慣性接了一個自由泳腿。這個“愚秦的錯誤”讓他覺得非常丟人懊惱，為了改掉這個毛病，教練葉瑾煞費苦心，為他四處奔走找到了固定的訓練場地。利用水下攝像進行分析，甚至專門拿了一根棍子放在覃海洋的腿上，讓他能感受到水中的動作位置。

2022年8月，覃海洋開始跟隨崔登榮教練訓練，和奧運冠軍張雨霏成了“同學”除了在技術細節(jié)上的雕琢，崔登榮還強化了覃海洋的力量訓練，在核心肌群上的練習規(guī)劃也更加細分。完成160公斤到180公斤的深蹲，覃海洋還要把陸上訓練轉化到水里。

刻苦的訓練加上實力的提升，覃海洋在世錦賽上為中國男子蛙泳實現(xiàn)了歷史突破，拿到了4枚金牌，他一下子“火”了。杭州亞運會開幕式上，他擔任了中國代表團的旗手，萬眾矚目下，他對賽事的目標格外明確“在每一項比賽中都竭盡全力取得成績上的提升，為中國體育代表團爭取更多金牌?！?/p>

覃海洋的亞運會之旅伴隨著一次次的刷新紀錄。9月25日，他在預賽和決賽中兩次刷新亞運會賽事紀錄，摘得男子100米蛙泳金牌，9月26日，他和徐嘉余、王長浩、潘展樂出戰(zhàn)男子4x100米混合泳接力決賽，以3分27秒01打破亞洲紀錄奪冠，9月27日，由徐嘉余、覃海洋、張雨霏和楊浚組成的中國隊又在男女混合4x100米混合泳接力決賽中打破亞洲紀錄奪金。50米蛙泳，覃海洋在預賽就刷新了賽會紀錄。從個人比賽到兩場接力決賽，覃海洋的表現(xiàn)都無可挑剔，尤其是接力比賽，一致被認為是“世界級”的?！敖恿椖孔钪匾氖钦麄€團隊一起努力拼搏，這也是中國游泳這幾年進步的最大關鍵點。”覃海洋說。

覃海洋說，金牌拿到之后，不能掛著，掛著會有包袱，只能掛在那里看。亞運會之后，覃海洋沒有太多休息的時間，就要投入后面的比賽，“我個人認為你心里有一個目標，你知道自己要做什么，你就不會覺得這個過程有多痛苦，我還是挺享受的。”

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